Trainingsuren - Info " Start 2 run".
Ons trainings-seizoen start op 31 Oktober.
Ook dit jaar hebben we weer meerdere aanvragen gekregen voor het organiseren van joggen voor beginners. Wij willen graag op deze vragen ingaan.
Ken of ben jij iemand die behoefte heeft aan verantwoord sporten ?
Wil jij ook begeleid joggen op je eigen tempo ?
Dat kan je leren tijdens de 2 maanden durende sessie van “Joggen voor beginners“.
We lanceren dit jaar een nieuwe, hippe naam: ‘ Start-2-run ‘, maar het einddoel blijft hetzelfde.
Je beginniveau is niet belangrijk. We beginnen van nul en op 8 weken ben je in staat om 5 km te joggen. Voor hen die de beginners ontgroeid zijn, is er “joggen voor gevorderden”.
De bedoeling is dat we op maandag en woensdag gezamenlijk gaan trainen en dat er in het weekend individueel getraind wordt. Iedereen krijgt een trainingsschema.
De trainingen gaan door op de piste, telkens om 20.00u.
Data 2011:
maandag 31 oktober: introductie
verder elke woensdag en maandag tot 27 december.
Wens je per beurt te betalen dan is de deelnameprijs 1,50 euro en ben je verzekerd tijdens de groepstrainingen. Voor 30 euro ben je een hele jaar lid, ben je verzekerd en mag je gratis deelnemen aan de Kerstcorrida op 27 december waar je de 5 km kan lopen. Bovendien geniet je van alle voordelen als lid van de joggingclub van AVT Meeuwen –Gruitrode.
Voorinschrijven is niet nodig. Heb je vragen, dan kan je steeds terecht bij
Herman Keunen op het nummer 0478 54 60 67.
Trainingsuren beginners voor november en december:
- Maandag van 20.00 - 21.00 uur
- Woensdag van 20.00 - 21.00 uur
Plaats: Piste
Vanaf Januari:
- Maandag van 20.00 - 21.00 uur
- Donderdag van 20.00 - 21.00 uur
Plaats Maandag: winter: piste, zomer afwisselend piste-fit-o-meter. (pare datum = piste)
Vertrek Donderdag : Sporthal
Voor leden die reeds langer joggen:
- Maandag van 20.00 - 21.00 uur (piste of fit-o-meter)
- Donderdag van 20.00 - 21.00 uur (vertrek sporthal)